Joy, Creativity and Inner Peace

“All the things that truly matter, beauty, love, creativity, joy and inner peace arise from beyond the mind.”
― Eckhart Tolle (1)

Altaret i meditationsrummet – Här med Buddha, Krishna och Jesus. Alla religioner utmynnar från samma kärna tror jag. Vi är alla en så det du gör mot andra gör du också mot dig själv! Eller som taoisterna uttrycker det; Anse din grannes vinst som din egen vinst, och anse din grannes förlust som din egen förlust. (Tai Shang Kan Ying P’ien) (2)

Låt kreativiteten flöda, börja göra det du älskar även om det bara är en liten stund varje dag så ska du se att det börjar hända nya saker i ditt liv… 🙂

“…whenever there is inspiration…and enthusiasm…there is a creative empowerment that goes far beyond what a mere person is capable of.”― Eckhart Tolle (1)

Har du några favoritcitat? Dela gärna med dig till oss andra. Hoppas din dag återigen blir underbar! Slutligen vill jag rekommendera att titta på Mark Levengoods möte med Dalai Lama, jag blir sååå underbart glad av att se och höra Dalai Lama prata. Han är en riktig busunge 😉

Kopiera detta så kommer du direkt till programmet;       http://urplay.se/163819

Meditationsrum – Kreativitet

Här finns utrymme för att skapa och vara kreativ när du har lust med det. Måla, skriva eller varför inte sjunga, alla kan 😉 Var för dig själv en stund eftersom dina egna sanningar kommer fram ur tystnaden och hjälper dig att veta vem du är och vad du vill. Ge dig själv tid att bara vara utan att prestera vare sig för dig själv eller någon annan 🙂 Följ dina drömmar och ditt hjärta min vän!
    

Ge mig lite tips på skön musik, någon bra bok, något extra gott att mysa med eller annat som får dig att må bra. Vi behöver det alla, speciellt under den mörka årstiden. Önskar alla en fantastiskt härlig dag!

Meditationsrum – Relax

Här har jag inrett ett meditationsrum som är mer eller mindre klart
men ni får gärna komma med fler idéer. Slappna av, läs en bok,
drick lite te eller bara var och ta hand om dig själv.

Det här är relaxdelen
i Meditationsrummet. Lila associeras med visdom, värdighet, oberoende, kreativitet, mysterier och magi. (1) Jag har även hört att lila är färgen för meditation, andlighet och intuition så jag tyckte det passade bra med en lila bas.


Har ni något favoritte, rökelsedoft, musik eller annat som är ljuvligt för ett meditationsrum så skriv gärna ned era favoriter så vi andra kan prova. Eller bra böcker 🙂 Jag kan tipsa om Munken som sålde sin Ferrari av Robin Sharma samt En ny Jord av Eckhart Tolle, trevlig läsning!